Листать
Алтай. Горные хребты, Катунь, звёздное небо без городского засветления.
Мы проведём эти дни в пространстве, где можно замедлиться, открыться, довериться и вдыхать свежий горный воздух и впитывать солнечный свет всем телом на весь год вперёд.
Мы будем совершать глубокую психологическую работу. И, возможно, кто-то из вас решит проблемы, которые долгие годы не сдвигались с места.
Что происходит на ретрите
Каждое утро — телесные практики и медитация. Тело запоминает состояния и несёт их в жизнь.
Выезды в горы, к рекам, в открытое пространство.
Ежедневные терапевтические группы.
Созерцание
Практика
Присутствие
Пространство
Распорядок дня
Программа по дням
Ведущие оставляют за собой право вносить изменения в программу.
Ведущие
Преподаватель медитации, гештальт-терапевт, психолог, ACT терапевт, телесно-ориентированный специалист.
Практикует с 2004 года — 22 года опыта в йоге и медитации. Преподаёт медитацию с 2015 года. Провёл более 100 ретритов тишины.
@lesha_filimonov
Преподаватель практик осознанности и медитации, сертифицированный преподаватель с 2018 г. Преподаватель йоги, популяризатор осознанной мягкой йоги и медитации, сертифицированный с 2015 г. Ведёт классы в студии Yogaspace с 2018 года.
Корпоративные программы: Авито, Островок и др. Курсы медитации в арт-пространствах Москвы: Музей Москвы, ММОМА, Рихтер, Зарядье. Ведущая арт-практик для взрослых и детей. Ведущая практик на крупнейшем онлайн-фестивале практик осознанности.
Личная практика медитации с 2015 г., преподавание с 2018 г. Личная практика йоги с 2004 г., преподавание с 2007 г.
@Dayofjoy
Преподаватель созерцательных практик, сертифицированный инструктор по йоге. Магистр искусств и гуманитарных наук, редактор журнала «Эрос и Космос».
Автор книги и курса «Искусство медитации». Изучает медитацию с 2011 года, преподаёт с 2016-го — группы, семинары, ретриты, индивидуальные сессии. С 2025 года проходит обучение по процесс-ориентированному подходу в психологии.
@sgulenkinГде мы остановимся
Берег Катуни
Домики
В лесу
Завтрак
Ресторан «Солома»
Стоимость
Ретрит включает программу практик с ведущими. Проживание и питание оплачиваются отдельно — выбираешь свой формат.
Завтрак включён в стоимость проживания. Рекомендуем покупать билеты заранее — цены на перелёт до Горно-Алтайска растут по мере приближения к дате.
При отказе от участия позднее чем за два месяца до ретрита удерживается стоимость первой ночи в отеле. При позднем отказе организаторы также могут попросить возместить фактически понесённые затраты за дополнительные услуги.
Место
Алтай — одно из немногих мест в России, где природа ощущается как живой организм. Горные хребты, бирюзовая Катунь, чистый воздух, бескрайние просторы.
Мы остановимся в одном из лучших эко-отелей региона — с питанием, комфортным размещением и залом для практик.
Ночью здесь видно звёзды.
Частые вопросы
Напишите Алексею — он ответит на вопросы и забронирует место.
Забронировать место →